سیاہ مٹی کے مفید اور نقصان دہ خصوصیات

سبزیوں کی گوبھی سے تعلق رکھنے والی سبزیوں سے تعلق رکھتا ہے، یہ مختلف قسم کی مٹی کا بوجھ سمجھا جاتا ہے. یہ یہ پرجاتی ہے جو باقیوں کے خلاف، جنگلی میں نہیں ہوتی.

سائنسدانوں کا خیال ہے کہ ایشیا سبزیوں کی پیدائش کی جگہ ہے. یہ یورپ، شمالی امریکہ، آسٹریلیا اور ایشیا میں اضافہ ہوا ہے. سیاہ مادی کا فائدہ مند خصوصیات اور معدنیات ہیں، اور اکثر کھانسی کے علاج کے لئے عام علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

غذائی قیمت اور کیلوری

مٹی کا یہ قریبی رشتہ دار ایک اہم کورس کے طور پر استعمال نہیں کیا جاتا ہے بلکہ اس کے بجائے کھانے کے لئے اضافی طور پر. غذائیت کی سبزیج: پر مشتمل ہے 16 کلو فی 100 گرام یا 66 کلو گرام.

مٹی 95 فیصد پانی ہے. اس کی ساخت میں پروٹین کی 0.68 جی، 0.10 جی چربی اور کاربوہائیڈریٹ کے 3.40 جی شامل ہیں.

کیمیائی ساخت

اس میں کافی چینی اور غذایی ریشہ موجود ہے. ان میں سے 100 جی میں مشتمل ہے: چینی - 1.86 جی، ریشہ - 1.6 جی. اینٹی آکسائٹس کے درمیان، فی 100 گرام فی 100 ملی گرام کی مقدار میں ریٹینول - وٹامن اے موجود ہیں.

مادی اعلی فولکل ایسڈ ہے. یہ وٹامن بی میں فی 100 گرام کی مقدار 25 میگاواٹ ہوتی ہے. اس میں کیمیاوی ساخت بھی شامل ہے ascorbic ایسڈ، گروپ K. کے وٹامن

بڑی مقدار میں مشتمل ہے:

• پوٹاشیم - 233 ملی میٹر؛
• کیلشیم - 25 ملی میٹر؛
• سوڈیم، 39 ملی میٹر؛
• فاسفورس - 20 ملی گرام اور دیگر.

یہ ادویات میں اس امیر کیمیائی ساخت کی شکر گزار ہے جو وہ مادی کی فائدہ مند خصوصیات کے بارے میں کہتے ہیں.

مفید سیاہ مولی کیا ہے؟

سبزیوں میں ڈیریچر اور لاجاتی خصوصیات ہیں. بیجوں میں لازمی تیل کی موجودگی ہضم کی حوصلہ افزائی کی طرف سے جامد راستے کے کام کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، سبزیوں میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں.

جسم سے زیادہ سیال کی ہٹانے اور جسم کے پانی کی توازن کی بحالی - جڑ کی اہم خصوصیات میں سے ایک.

یہ مندرجہ ذیل علاقوں میں بنیادی طور پر استعمال کیا جاتا ہے: دوا، کاسمیٹولوجی، کھانا پکانا. لہذا، سیاہ مٹی مختلف ترکیبیں میں شامل ہے.

روٹ کا علاج

سبزیوں کو کھانے کے انماد کی ترقی کے امکانات کو کم کرے گا. فولکل ایسڈ گردش کے نظام کے کام میں ملوث ہے.جسم میں اس مادہ کی کم سطح کی وجہ سے، ہڈی میرو میں میگوبوبلسٹ (نچلی سرخ خون کے خلیات) کی تعداد بڑھتی ہے.

جڑ کا رس بیکٹیریکیدل خصوصیات ہے اور اس کے علاج کے لئے صاف زخم، ایککاسیم اور عام ذائقہ کے علاج کی جاتی ہے.

جڑ سبزیاں اور کچھ صنفی خصوصیات کا استعمال. سیاہ مٹی مختلف مائیکرویلیٹس کے ساتھ سنبھال لیا ہے، فوائد اور نقصانات جو مردوں کے لئے موجود ہیں.

مثال کے طور پر، پروسٹیٹ اور کھودنے والی بیماری (غفلتی) کے ساتھ، کھانے میں مٹی کا رس کا استعمال کی سفارش کی جاتی ہے. لیکن اگر کسی آدمی کو گردے کی پتھر کا خطرہ ہو تو ایک خطرناک مصنوعات ہوسکتا ہے.

اگر ایک عورت ہارمونل کی خرابی ہوتی ہے تو اس کی مصنوعات میں فولکل ایسڈ کی ایک اضافی اس مسئلہ کو ختم کرنے میں مدد کرے گی اور حیض سائیکل سائیکل قائم کرے گی.

اس قسم کی جلد کو صاف کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اینٹی آکسائڈنٹ ریٹینول کے لئے یہ ممکن ہے.

اندرونی استعمال

لوگوں میں، مٹی کھانسی اور کھانسی کھانسی کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.ایسا کرنے کے لئے، کور کو کاٹ اور وہاں شہد کی دو چمچیں شامل کریں. جڑ فصل سے متاثر ہونے کے بعد، شہد دیواروں میں جذب ہو جاتی ہے، رس باہر آ جائے گا.

اسے ایک ہفتے کے لئے دو سے تین مرتبہ لے جانا چاہئے، کبھی کبھی رس کھڑے ہونے کے لئے شہد کا ایک نیا حصہ شامل کریں.

یہ سبزی، زیادہ واضح طور پر، اس کے بیجوں سے تیل کی وجہ سے نسبتا بڑھ جاتا ہے. 50 ملی لیٹر تیل اور 1 چائے کا چمچ شہد 100 ملی میٹر پانی میں شامل کیا جاتا ہے: یہ مرکب 50 ملی لیٹر کے ساتھ دن میں ایک بار پھر نشے میں ڈالا جا سکتا ہے.

بیرونی

اکثر بال کے علاج میں سبزیوں کا استعمال پایا. آپ جڑ کا 150 ملی ملی میٹر، 30 ملی میٹر اور 1 چمچ شہد کی مقدار میں بوجھاک تیل لے سکتے ہیں. یہ سب خشک بالوں پر لاگو ہوتا ہے اور ایک گھنٹے تک رہتا ہے.

اس وقت کے دوران، خون کی گردش کو بہتر بنایا جاتا ہے، جو بال کی پودوں میں خون کی بہاؤ میں مدد کرتا ہے اور بال کی ترقی کو بہتر بناتا ہے. یہ ماسک ہفتے میں 2-3 مرتبہ استعمال کیا جاتا ہے.

جڑ کی جلد کے رنگ کے خاتمے میں روٹ کا استعمال کیا جاتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو چھوٹے سائز کے سبزیوں کی ضرورت ہے، جس میں آپ کو پچاس کلو گرام اور شہد کی 50 گرام بناتے ہیں اور اس میں شامل کرنے کی ضرورت ہے.

پھر چہرے پر لاگو کریں - ماسک 15-20 منٹ کے لئے درست ہے.کافی گرم پانی کے ساتھ یا گرم تولیہ کی مدد سے اسے دھونا ضروری ہے.

باورچی خانے سے متعلق درخواست

کھانا پکانے میں، جڑ سبزیوں کی خوراک کے لئے مقبول ہے. کھانا کھاتے ہوئے میٹابولزم بڑھانے میں مدد ملے گی. یہ پہلے ہی کہا گیا ہے کہ مادی اہم کورس کے طور پر کام نہیں کرتا، لیکن دوسروں کے ساتھ مل کر کام کیا جاتا ہے. یہاں ایک سلاد کا ایک مثال ہے جو وزن کھونے کے لئے مفید ہے:

• سیاہ مٹی کے 300 جی، جو باقی اجزاء کی طرح، کیوب میں کاٹنا ضروری ہے:
• 300 جی ککڑی؛
• میٹھی مرچ کے 300 گرام؛
• 200 جی گاجر
• 300 جی چکن فلٹ (پری پری)؛
• ذبح کرنے کے لئے ڈریسنگ، لیکن سویا چٹنی کی سفارش کی جاتی ہے.

آپ مختلف طریقوں میں مٹی کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں، کیونکہ یہ ایک ورسٹائل جڑ سبزیج ہے جو آپ کے برتنوں میں ایک ذائقہ ذائقہ شامل کرے گا.

Contraindications اور نقصان

"سیاہ مولی" اور "فائدہ" کے تصور کی نشاندہی کرنے کے لئے ہمیشہ یہ ممکن نہیں ہے کیونکہ یہ انسانی جسم کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے. روٹ ان لوگوں میں جھگڑا ہے جنہوں نے حال ہی میں دل پر حملہ کیا تھا.

حاملہ خواتین بھی کسی بھی شکل میں سبزیاں نہیں کھا سکتے ہیں. اگر آپ جگر، گردوں، اور گیسٹرائٹس کی بیماریوں سے متاثر ہوتے ہیں تو، سیاہ مٹی کا استعمال ممنوعہ ہے.

اس طرح، سیاہ مولی بیماریوں کی روک تھام اور روک تھام میں ایک بہترین اسسٹنٹ کے طور پر کام کرسکتا ہے. یہ مت بھولنا کہ اس کی مصنوعات کو شہد کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے، جس سے بڑھتی ہوئی تیزاب کو روکتا ہے.

سبزیوں مہنگی منشیات کے لئے بہترین متبادل کے طور پر کام کرے گی، اہم بات سمجھدار طریقے سے علاج سے متعلق ہے. اور آپ کے اپنے پلاٹ پر جڑ سبزیوں کی بڑھتی ہوئی مشکل نہیں ہے، کیونکہ سبزی ناقابل یقین ہے، یہ صرف اچھی طرح سے نمی ہوئی مٹی سے محبت کرتا ہے.