بلبیری: کیلوری کا مواد، ساخت، فائدہ مند خصوصیات اور برتن

ہمارے ملک کے باشندوں، خاص طور پر جنہوں نے سائبریا میں رہتے ہیں، یربل سے باہر، درمیانی لین اور ٹرانسکوکاسیا میں، اس جنگلی خوردنی بیری سے واقف ہیں. لیکن، خاص طور پر خوشگوار ہے، بلبیری، عمدہ ذائقہ کے علاوہ، متعدد دواؤں کی خصوصیات ہے، لہذا اس بیری کو ذبح کرتے ہوئے، ہم دونوں سے لطف اندوز ہوتے ہیں اور اپنی صحت کے لئے بہت اچھا فوائد لاتے ہیں. بلیو بیری کیا ہے اور اس کے لئے کیا مفید ہے، چلو زیادہ تفصیل سے نظر آتے ہیں.

کیلوری اور نیلے رنگ کی ساخت

بلبربرس، جیسا کہ ایک بیری بنتا ہے، اعلی کیلوری کی مصنوعات نہیں ہے: مختلف وسائل کے مطابق، 100 سے زائد جیری مشتمل ہے، 44 سے 57 کلو سے، لہذا آپ اسے کمر کے بغیر کھا سکتے ہیں.

تقریبا نیلا 85٪ پانی پر مشتمل ہوتا ہے، لیکن باقی 15 فیصد انسانی جسم کے لئے لازمی وٹامن اور دیگر مفید عناصر کی حیرت انگیز توازن ظاہر کرتی ہیں.

نیلبیریوں کی غذائی قیمت (کاربوہائیڈریٹ، فی صد میں پروٹین اور چربی): 7.6؛ 1.1؛ 0.6٪. بلب برب کے تقریبا 2.5 فی صد غذائیت ریشہ ہیں، اور تقریبا 0.2٪ راش ہے. مایوے خوریوں کے درمیان جو سب سے پہلے بلیک بربیاں بنائے جاتے ہیں، اس میں پوٹاشیم کا انتخاب کرنے کے لئے ضروری ہے، پھر، پھولنے، فاسفورس، کیلشیم اور میگنیشیم کے ساتھ ساتھ سوڈیم. بیری مینگنیج، تانبے، آئرن، زنک اور سیلینیم سے ٹریس عناصر پر مشتمل ہے.

بلبیریوں میں بہت سے وٹامن ہیں جو شاید ان میں سے نام نہاد ناممکن ہے. آوروربک ایسڈ اور بیٹا کیروٹین کے علاوہ (جس میں نیلے رنگ خاص طور پر امیر ہوتے ہیں)، وٹامن ای، ایک بہت کم لیکن صحت مند وٹامن ک، ساتھ ساتھ تقریبا پورے گروپ میں موجود ہے: 1، 2، 3، 4، 5، 6، 9 .

کم بیر نہیں مفید اور نیلے رنگ کے پتے ہیں. بہت سے ٹنینس، رال ایسڈ (ٹرٹرپین گروپ) اور کارٹونائڈز ہیں، جو، باری میں، جسم میں مفید وٹامن، فیوٹو ہارمونونز، ضروری تیل اور دیگر مادہ ہیں.

انسانی صحت کے لئے بلیک بیری کس طرح مفید ہے؟

بلوبیریوں کی بات کرتے ہوئے، پہلی جگہ میں، عام طور پر آنکھوں کے فوائد کو ذہن میں رکھنا پڑتا ہے، جو اس کی بیری ہے. درحقیقت، پودوں کی بیر اور پتیوں میں موجود انتھونیئنئنز ہماری آنکھوں پر فائدہ مند اثر رکھتے ہیں، آنکھیں بڑھتے ہوئے بوجھوں میں مدد کرتے ہیں، ریٹنا کی تجدید کرتے ہیں، نقطہ نظر کے اعضاء میں خون کی تحریک میں اضافہ کرتے ہیں، اس کی تیز رفتار میں اضافہ کرتے ہیں.

بہت سے دیگر بیر کی طرح، نیلے رنگ ایک عمدہ اینٹی آکسائڈنٹ ہیں، یہ سوزش کو روکنے اور نقصان دہ مائکروفورورا کو مار سکتا ہے، جس کا شکریہ یہ وسیع پیمانے پر ہے. یہ نہ صرف سرد کے لئے استعمال ہوتا ہے، بلکہ خاص طور پر کولیسٹرائسٹینٹل پٹھوں سے منسلک مسائل کے لئے بھی.

اس کے علاوہ، جیری جگر، گلی بلڈڈر اور کارڈیوااسکل نظام پر فائدہ مند اثر ہے. نیلے رنگ کی باقاعدگی سے کھپت کو جسم سے نقصان دہ مادہ اور radionuclides کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے.

بلب بربوں میں موجود وٹامن B5 جسم میں میٹابولک عمل پر مثبت اثر رکھتا ہے، اور گالی کاسائڈ میلیٹن ذیابیطس میلے کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے. بلیو بیری کی علامات کے علامات کو کم کرنے کی صلاحیت، خون کی گردش کو بہتر بنانے اور کم کولیسٹرل کی سطحوں کو بھی کم کیا گیا ہے.

آخر میں، نیلے بربس جسم پر ٹنک اثر رکھتے ہیں، مصوبت میں اضافہ، ساتھ ساتھ تمام اداروں اور نظاموں کے کام میں بھی اضافہ ہوتا ہے.

نیلے رنگ کے فوائد

بلوبیریز کے خون کے دائرے کو ضائع کرنے اور آنکھوں کے بیرونی شیل کی سوزش سے بچنے کے لئے مفید خصوصیات ہیں.

پلانٹ کا پھل تازہ شکل میں اور مرکب، جام اور جام کے طور پر، مضبوط جنسی کے urogenital نظام پر ایک فائدہ مند اثر ہے، کیونکہ ان کے باقاعدہ استعمال کو تعمیر میں اضافہ ہوتا ہے اور وقت سے پہلے انزائ کے خطرے کو کم کرتا ہے. یہ ہے کہ، یہ کہا جا سکتا ہے کہ ان کی جنسی زندگی میں مردوں کی مشکلات کا سامنا کرنے کے لئے بلبیری ایک قسم کی زندگی پائی جاتی ہے. نیلے رنگ اور حاملہ حملوں میں کم فائدہ مند نہیں ہیں، کیونکہ اس دور میں ایک عورت کا جسم، ایک طرف، خاص طور پر وٹامن اور مائیکرویلیٹس کی ضرورت ہوتی ہے، یہ سب سے زیادہ مختلف بیماریوں کا خطرہ ہے، جبکہ ایک صحت مند عورت کے لئے ایک عام وائرل انفیکشن کے نتائج، یا حمل کے دوران بہت خطرناک ہوسکتا ہے.

آخر میں، مستقبل کی ماؤں کو بہت سے کیمیکلوں کا استعمال معدنیات سے متعلق ہے، جبکہ غذائیت کا قدرتی ذریعہ جسم کو کسی بھی ضمنی اثرات اور خطرے کے بغیر بغیر بحال کرے گا.

نیلے رنگ کے پتیوں کے فوائد

نہ صرف بیر، بلکہ نیلے رنگ کے پتے بھی شفا کی خصوصیات ہیں. کچھ ان خیالات کے مطابق، ان سے تیار کردہ کمپرسوں کو بونیرائڈز سے مدد ملتی ہے اور بعض جلد کی بیماریوں کو بھی علاج کر سکتا ہے، جیسے ڈرمیٹیٹائٹس، ریشس، اککیما، اور پیٹیریز یا زبیر کے لیچ، جس میں، اکثر بچوں اور حاملہ خواتین میں اکثر ہوتا ہے، کمزور استحکام کے لئے.

بلبیری کے پتیوں میں گندوں کی سوزش کی بیماریوں کے ساتھ بھی مدد ہوتی ہے، معدنی امراض، اسہال، زہریلا، اور دریافتی خصوصیات بھی شامل ہیں. بلیو بیری کی پتیوں سے بنا چائے کی بھوک کی احساس کو کم کرنے کی صلاحیت ہے، جس کے ساتھ یہ ان لوگوں کے لئے مدد کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جو اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں. اس کے علاوہ، یہ پینے ہمارے جینیاتی نظام پر ایک فائدہ مند اثر رکھتا ہے اور گردے کے کام کو بہتر بنا دیتا ہے.

موسم سرما کے لئے نیلے رنگ کی کھدائی کا ذخیرہ اور طریقوں

اگر آپ ایسے علاقوں میں رہتے ہیں جہاں یہ صحت مند جیری بڑھتی ہے تو، نیلے رنگ کی جھاڑیوں کو تازہ ترین سہولت ملتی ہے. لیکن پھل اور پتیوں کی اہم دواؤں کی خصوصیات، پہلے سے ہی ذکر کیا جاتا ہے، جب باقاعدہ طور پر ایک کورس میں استعمال کی جاتی ہے تو، خام مال کی تیاری کے بغیر ایسا کرنا ناممکن ہے.

خشک کرنے والی

علاج کے خام مال حاصل کرنے کے لئے، موسم گرما میں ابتدائی موسم گرما میں نیلے رنگ کی پتیوں کی جمع کی جانی چاہیئے جب سریب کھل رہی ہے. بعد میں اس کیمیائی ساخت میں کچھ دیر سے پتے تبدیل ہوتے ہیں، ان کے نتیجے میں، ان میں کچھ مفید خصوصیات محفوظ ہیں جبکہ دوسروں کو مکمل یا جزوی طور پر کھو دیا جاتا ہے. ایک عام اصول کے طور پر، بیر کی ظاہری شکل کے بعد، پھلوں کو جمع نہیں کیا جاسکے. جمع شدہ پتیوں کو اسکی طرف سے الگ کر دیا جاتا ہے اور کبھی کبھار ہلکا پھلکا ہوتا ہے، سورج کی کرنوں سے خشک ہو جاتا ہے. اس طرح کے خام مال کی شیلف زندگی - اگلے فصل تک.

مناسب نیلے بیریاں خشک کرنے کے لئے، آپ کو ان قوانین پر عمل کرنا ہوگا:

• کٹائی کے لۓ، آپ کو ایک خشک اور دھوپ دن کا انتخاب کرنا چاہئے اور جلدی جیسے بار پر خشک ڈھیر لگانا چاہئے.
• جمع شدہ جریوں کو جلدی جتنی جلدی ممکن ہو، اٹھایا جانا چاہئے، سڑے، اونچائی، کچا یا خراب پھلوں سے چھٹکارا حاصل کرنا؛
• خشک کرنے سے پہلے، ہر بیری سٹیم سے آزاد ہونا چاہئے؛
• پھر جلدی جلدی پانی کے نیچے دھویا جاتا ہے، ایک colander میں پھینک دیا، گوج، کاغذ یا باقاعدگی سے ٹاوروں پر اجنبی چھڑکایا، اور مکمل طور پر خشک کرنے کی اجازت دی.

اس کے علاوہ، خشک کرنے والی عمل شروع ہوتی ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ تندور (کم درجہ حرارت اور دروازے اجنبی) یا ایک خاص ڈرائر استعمال کرسکتے ہیں، یا آپ کو تھوڑی دیر کے لئے بیر کو کھینچنے والی جگہ میں چھوڑ سکتے ہیں، روشن روشنی سے محفوظ ہیں. جب دباؤ، خشک بیری کا رس نہیں ہوتا، لیکن پاؤڈر کو کچلنا نہیں ہوتا. شیشے کی جار، کپڑے یا کاغذ بیگ میں اسے ذخیرہ کریں.خشک بلبیریز کا استعمال کرنے سے پہلے، آپ کو ان میں پانی کی توازن بحال کرنے کے لئے صرف ایک مختصر وقت کے لئے بیر کو لینا چاہئے.

فراست

منجمد نیلے بیریاں تقریبا تازہ صحت مند ہیں.

اس قسم کی کٹائی کے ساتھ ساتھ خشک کرنے کے لئے بیر تیار ہیں. مکمل خشک کرنے کے بعد، دھوپ اور شمار شدہ پھل ایک پرت میں ایک ہوائی جہاز پر رکھی جاتی ہے اور ایک فریزر میں کم از کم ایک دن رکھی جاتی ہے. پھر انہیں منجمد کھانے کی ذخیرہ کرنے کے لئے خصوصی کنٹینرز میں ڈال دیا جا سکتا ہے اور مستقل اسٹوریج کے لئے فریزر واپس آسکتا ہے. اگر آپ فوری طور پر منجمد کے لئے ایک کنٹینر میں تازہ بلبیریز ڈالتے ہیں، تو بیر ایک ہی کمرے میں مل کر رہیں گے، اور یہ صرف اس میں مکمل طور پر پھیلنے کی ضرورت ہوگی، جو تکلیف، غیر معمولی اور غلط ہے.

سردیوں میں منجمد نیلے رنگ کے فوائد آسانی سے ناقابل اعتماد ہیں، کیونکہ اس وقت ہمارے جسم کو خاص طور پر وٹامن کی ضرورت ہے. صرف شرط: کسی بھی صورت میں، بیری دوبارہ دوبارہ منجمد نہیں کرتے - پہلی خرابی کے بعد، نیلے رنگ کا استعمال ہونا لازمی ہے.ایک اور ٹپ: جامد بیر کو مضبوط طور پر بند کنٹینر میں رکھنا اور اپنے فریزر کے دوسرے "باشندوں" کے ساتھ رابطے سے بچنے کے لئے یقینی بنائیں، خاص طور پر گوشت، مچھلی اور دیگر جانوروں کی مصنوعات.

چینی کے ساتھ روبرو

موسم سرما کے لئے بلب بربوں کو بچانے کے لئے، آپ اسے بھی چینی کے ساتھ پیسہ حاصل کرسکتے ہیں. یہ طریقہ زیادہ سے بہتر ہے، کہیں، جم یا اس سے زیادہ ترجیح ہے، کیونکہ مصنوعات گرمی کے علاج سے متعلق نہیں ہے، لیکن خشک کرنے اور منجمد ہونے سے بھی کم کامیاب ہے، اگرچہ، اگر ہم دواؤں کے مقاصد کے لئے بیر کے استعمال کے بارے میں بات کر رہے ہیں.

خاص طور پر، ذیابیطس ملازمت کی صورت میں اور وزن کو کھونے کے لئے، اس طرح کی ایک مصنوعات کو مناسب طور پر استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے، اگرچہ دوسری صورت میں یہ تیاری بیری کے زیادہ فائدہ مند خصوصیات کو بچانے کے قابل ہے. اگر آپ کے پاس وقت اور صبر ہے تو اس کی وضاحت کی جاتی ہے کہ مندرجہ بالا ضرورت کو کچلنے کی ضرورت ہے. اگر آپ کو وقت اور صبر ملے تو، آپ کو اس عمل کو تیز کرنا، اگر آپ عمل کو تیز کرنا چاہتے ہیں، توڑنے والی بلڈر سے خارج کرنا چاہتے ہیں یا گوشت کی چکی کے ذریعے چھوڑ دیں (اس صورت میں، اس صورت میں اثر ناک کے بعد سے زیادہ بدتر ہو جائے گا).

پھر پاکیزی 1: 1.5 کے تناسب میں چینی کے ساتھ مل کر مخلوط اور چند گھنٹوں کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے.تھوڑی دیر کے بعد، ہم سردری جار کے لئے ایک تیار شدہ علاج کرتے ہیں، سب سے اوپر سے ہم سونے کی ایک اضافی پرت، کارکن مضبوطی سے اور ایک سیلار میں یا ریفریجریٹر میں ذخیرہ کرتے ہیں.

روایتی ادویات میں نیلے رنگ کا استعمال: بیماریوں کا علاج

بلوبیریز روایتی ادویات میں بہت وسیع درخواست پائے ہیں، اور اس کے پھل اور پتیوں میں تقریبا برابر ہی مقبول ہوتا ہے.

انماد کے ساتھ

انیمیا کے لئے، نیلا نالیوں سے تازہ نچوڑ رس بہت فائدہ مند ہے. ایسی مشروبات لینے کے لۓ آپ نے نصف شیشہ کھانے سے پہلے ایک دن تین گنا کی ضرورت ہے، جو رس میں شہد کی چمچ بھی شامل ہے. نیلے رنگ کی چائے پیسنا بھی اچھا ہے. بلبیری اور سٹرابیری کے خشک پتیوں میں جھاڑیوں اور پانی کی کچھی، خشک بلیک بیری جڑ اور سفید آشمی کے پھول (تناسب 3: 1: 3: 2: 3: 3) کے گھاس کے ساتھ مخلوط ہوتے ہیں، اور اس کے بعد 4 ذخیرہ پانی کے لیٹر کے ساتھ بھاپ رہے ہیں، ساخت تیار ہوجاتا ہے اور وہ پینے جاتے ہیں. دن کے دوران برابر حصوں میں تقریبا 4 گھنٹے کے وقفے کے ساتھ.

گیسٹرائٹس اور کالائٹس کے ساتھ

گیسٹرائٹس میں بلبربرز ایک عظیم مددگار ہے، کیونکہ پودوں کو عطائی کو معمولی کرنے میں مدد ملتی ہے، اس کو روکنے اور پیٹ کے کام پر عام استحکام کا اثر ہوتا ہے. مندرجہ ذیل طریقوں میں سے ایک میں تیار کی جاتی ہے، یہ بیر کے انفیکشن کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:

1. تازہ کٹی نیلے رنگ کے خالص کے دو چمچوں کا ایک شیشے کا پانی گلاس ڈالنا، اسے 8-10 گھنٹوں تک لے جانے دو. کھانے سے پہلے ایک گھنٹہ گلاس کا ایک دن گلاس ڈالو. جب تک ریاست کو مستحکم نہیں کیا جاتا ہے اس کا استقبال جاری ہے.

2. اسی ورژن، لیکن گرم پانی (ابلتے پانی) کا استعمال کریں اور صرف چند گھنٹوں پر اصرار کریں.

اس کے علاوہ، جب دن میں کئی دن بھی گیسٹرائٹس لے جا سکتے ہیں تو، نیلے بربریوں کے 10 قطرے ٹکنچر کی کمی. ووڈکا کی بوتل کے لئے تیار کرنے کے لئے آپ کو تازہ فی بیرل 100 گرام گرنے اور تین ہفتوں پر اصرار کرنا ہوگا.

ہائی پریشر کے ساتھ

امریکی سائنسدانوں نے ایک تجربہ کیا، جس کے نتیجے میں یہ پایا گیا تھا کہ ایک دن نیلے رنگ کا ایک گلاس کھایا جو خون میں خون کے دباؤ کے اشارے کو نمایاں طور پر بہتر بنا چکے تھے، خاص طور پر، "اعلی" شرحوں میں نمایاں اضافہ ہوا. لہذا بلب بریری نہ صرف ہائپر ٹھنڈنشن کے لئے بلکہ اس کی روک تھام کے لئے بہت مفید ہیں.

تازہ بیر کے علاوہ، ہائپر ٹرانسمیشن کے ساتھ، آپ بلوبیری کے پتیوں کا ایک استعمال استعمال کرسکتے ہیں. تقریبا ایک چمچ خام مال کو کچلنا چاہئے، آدھے گھنٹے کے لئے ایک پانی کے غسل میں پانی کا پانی اور سٹو گلاس ڈالیں. ہٹا دیں، ٹھنڈی، ٹھنڈی. کھانے سے پہلے ایک دن کئی بار لے لو.

اسہال کے ساتھ

بلبیری آنتوں پر پابندی کا اثر ہے، لہذا اس کے ساتھ کھانے کی زہر لینے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، اوپر کے طریقوں میں سے ایک کی طرف سے تیار بیر، جو بہترین انفیوژن.

سرد کے ساتھ

سردیوں کے لئے بلببریاں قدرتی (تازہ، خشک، منجمد) شکل میں اور جیلی، مرکب اور جام کی شکل میں دکھایا جاتا ہے. اس کے علاوہ نیلے بیری کے پتیوں کے انفیکشن اور الکحل ٹکنچر کا بھی استعمال کیا گیا ہے، جو اوپر بیان کردہ طریقوں میں سے کسی کے ذریعہ تیار ہوتا ہے.

آپ ایک خصوصی طور پر بہتر دوا بھی تیار کر سکتے ہیں: نیلے رنگ کی ایک چھوٹی سی مقدار میں پانی ملا ہے، آگ میں ڈال دیں اور 20 منٹ کے لئے کم گرمی سے بچیں. پھر مرکب میں خشک سرخ شراب کا ایک گلاس ڈال دیا جاتا ہے، سب کچھ 20 منٹ کے لئے ہر چیز میں خراب ہوتا ہے، ایک چمچ ایک دن میں تین بار فلٹر کر دیتا ہے.

بیر کا خشک یا تازہ استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن بعد میں کیس میں پانی، آپ کم لگ سکتے ہیں (خشک بیر کے 3 چمچ پانی کی 100-150 ملی میٹر کی ضرورت ہوگی).

جوڑوں میں درد کے لئے

گرامیت اور مشترکہ درد کے ساتھ خشک بلوبیریوں کے چمچ کی کمی کی حالت کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے، دو کپ کے ابلتے پانی کے ساتھ ڈالا اور نصف سے بھرا ہوا.کھانے سے پہلے برتن کا ایک چوتھائی شیشہ گرم ہونا چاہئے. استقبال کی تعداد - ایک دن چار بار.

آپ بلوبیری جیلی پکانا سکتے ہیں: تین شیشے کے پانی میں، خشک بلبیریز کے دو چمچیں شامل کریں، ابال، کشیدگی، ایک چائے کی چائے کی نشستیں، نشستیں تھوڑی شکر اور چکن شامل کریں.

نسل پرستی کے نظام کی سوزش کے ساتھ

موسم گرما میں، جینٹورینٹری نظام کی خرابی سے متاثر ہونے والے افراد، یہ ایک پاؤنڈ اور زیادہ تازہ نیلے بیر کے لئے ایک دن کھانے کی سفارش کی جاتی ہے. موسم سرما میں، خشک یا منجمد پھل استعمال کیے جا سکتے ہیں. مصنوعات کا باقاعدگی سے استعمال گردوں کو مستحکم کرتا ہے اور اس بیماری کے دردناک اظہار کو کم کرتا ہے.

تیز مرحلے میں، نیلے رنگ کی خشک پتیوں کی بناوٹ کی بناوٹ کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.

ایکجما کے ساتھ، جلد کی سوزش، لچین، جلا دیتا ہے

جلد کی بیماریوں کے علاج کے لئے نیلے بیریاں بیرونی ایجنٹ کے طور پر استعمال کی جاسکتی ہیں.

خشک نیلے بیریاں 1: 5 کے تناسب میں پانی سے ڈالا جاتا ہے اور آدھے مائع کی سطح پر دور پکایا جاتا ہے. نتیجے میں مرکب ایک گوج پر پھیلا ہوا ہے اور متاثرہ جلد پر کمپریس کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. اسی طرح کی ڈریسنگ کو ایک دن کئی بار تبدیل کیا جانا چاہئے، آہستہ خشک گوج گرم پانی یا دودھ چھڑی سے بھرا ہوا ہے.

ایک کمپریس کے لئے کمی کے بجائے، آپ تازہ نچوڑ نیلے رنگ کا رس یا تازہ بیر سے بنا ہوا آلو آلو کا استعمال کرسکتے ہیں.

گلے کے گلے اور گم کی بیماری کے لئے بچنے کے لئے

زبانی گہا نیلے رنگ کے نچوڑوں کے ساتھ رینج کیا جاتا ہے (مادہ پانی کے پانچ حصوں سے ڈالا جاتا ہے اور جب تک نصف مائع باخبر ہوجاتا ہے تو پھر شوروت فلٹر کیا جاتا ہے).

کاسمیٹولوجی میں کس طرح نیلے رنگ کا استعمال کیا جاتا ہے

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، نیلے بربنی قدرتی اینٹی آکسائڈنٹ اور اینٹی سیپٹیک ہیں، لہذا یہ نہ صرف روایتی ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے، بلکہ خاص طور پر، جلد کی دیکھ بھال کے لئے.

نیلے رنگ کے پتیوں کے باقاعدگی سے کمی ایک عظیم صفائی دینے والا ہے جو چہرے کی جلد پر مںہاسی اور دیگر مسائل کو ظاہر کرتی ہے. اگر ایک ہی ورزش منجمد ہے اور اس کے نتیجے میں آئس کیوب چہرے پر مسح کرنے کے لئے، یہ ٹنک اثر میں اضافہ کرے گا اور آنکھوں کے نیچے گندگی اور سیاہ حلقوں کو کم کرے گی.

ایک پریشان کن ماسک کی تیاری کے لئے تازہ بلبیری پتیوں کو ایک بلڈر کے ساتھ رکاوٹ سے روک دیا جاتا ہے، ہم ایک چمکیلی کفیر یا ھٹا کریم شامل کرتے ہیں اور صاف چہرے کی جلد پر لاگو کرتے ہیں. 20 منٹ کے بعد، ماسک کو گرم پانی سے دھونا. آپ خشک پتیوں سے ایک ہی ماسک بنا سکتے ہیں، لیکن آپ کو سب سے پہلے اسے ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ فائدہ مند مادہ اٹھائے جانے کے لۓ بھاپ کرنے کی ضرورت ہے اور چہرے پر پہلے سے ہی حاصل شدہ سوراخ کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے. دودھ کے ضمیمہ کے علاوہ، آپ کسی بھی قسم کے کاسمیٹک مٹی کے ساتھ پتے کو کم کرسکتے ہیں، اور خشک جلد کے لئے، پیٹا ہوئے انڈے سفید کے ساتھ نیلے رنگ کی پتیوں کا مرکب مناسب ہے.

Contraindications اور ممکنہ نقصان

بلبیری کی تازہ کھپت کے لئے صرف براہ راست منحصر ہے oxalaturia. یہ ایک خاص بیماری ہے جس میں آکسیڈک ایسڈ اور کیلشیم کی نمک کی موجودگی کی وجہ سے پیشاب کی تیزی سے امیڈک ردعمل کی وجہ سے. پینکریٹائٹس اور پینکریوں کی دیگر بیماریوں - بلیو بربری کھانے سے قبل ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا ایک سبب، یا محدود مقدار میں کھا.

باقی باقی بیری آپ کی صحت کو نقصان پہنچے گی، جب تک کہ آپ کسی پیمائش کے بغیر اسے استعمال نہ کریں (اس معاملے میں ایک طرف کا اثر جھوٹ نگہداشت کے نچلے حصے پر نیلا بیری کے پابند اثر میں بیان کیا جاتا ہے). ایک اور سماعت تشویش کی وجہ سے الرجیک ردعمل، جو نیلے رنگ کے لئے نایاب ہے، لیکن اب بھی ممکن ہے. فوائد اور نقصانات کے تناسب کے لحاظ سے بلیو بیری کو دیکھ کر، اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ پہلے سے زیادہ وزن. پیمائش کا مشاہدہ کریں، آپ کے جسم کو توجہ دینا، اس سگنلوں کو سن لیں جو اسے آپ کو بھیجتا ہے اور بیر اور ہربل کی خوشبووں کی خوشبو اور خوشبو سے لطف اندوز ہو، جسے اگر آپ کے تمام بیماریوں کو شفا نہیں ملے تو آپ کو یقینی طور پر قوت اور اچھی روحیں بحال کریں گی!