بادام کے تمام فائدہ مند اور نقصان دہ خصوصیات

ہر کوئی جانتا ہے کہ بادام ایک سوادج نٹ ہیں. لیکن حقیقت یہ ہے کہ جسم کے لئے یہ بہت مفید ہے آپ کے لئے غیر متوقع ہو سکتا ہے. غور کریں کہ بادام فائدہ مند ہیں اور جب وہ نقصان دہ ہوتے ہیں تو بادام فائدہ مند ہیں.

کیمیائی ساخت اور بادام کی غذائی قیمت

بادام صرف سوادج نہیں بلکہ مفید ہیں. غور کریں بادام میں کیا واقع ہے.

بادام پر مشتمل ہے بی وٹامنز (تھامین (بی 1)، ربوفلوینین (بی 2)، نئینن (بی 3)، پینٹوتینک ایسڈ (B5)، پیڈڈ آکسائن (بی 6)، فولولین (B9)) اور وٹامن E. اس پر مشتمل ہے پوٹاشیم، کیلشیم، میگنیشیم، فاسفورس، آئرن اور انسانی جسم کے لئے ضروری تمام ٹریس عناصر. بادام کی خوشبو ضروری تیل فراہم کرتی ہیں، جو اس کی ساخت میں بھی شامل ہیں.

بادام اعلی کیلیوری فوڈ ہیں. اس کی نیچی پر مشتمل ہے پانی - 4٪، فیٹی تیل - 50٪ تک، پروٹین - تقریبا 21 فی صد، کاربوہائیڈریٹ - تقریبا 22 فیصد، وٹامن، مکک، رنگائیت، ضروری تیل - 0.5٪. مصنوعات کی فی 100 جی توانائی کی قیمت 576 کسل ہے (2408 کلو گرام).

بادام کی خصوصیات

بادامو کا تیل اور بیج پیدا کرنے کے لئے بادام خام مال ہے.

بادام کی مفید خصوصیات

بادام بہت سے فائدہ مند خصوصیات ہیں. خون کی ہڈیوں اور خون میں ایک اینٹی آکسائڈنٹ پر مثبت اثر پڑتا ہے، وٹامن ای بادام پروٹین کا ایک طاقتور ذریعہ ہے اور جسم کے لئے ضروری وٹامن اور معدنیات شامل ہیں. یہ مصیبت میں اضافہ ہوتا ہے، اندرونی اعضاء کو صاف کرتا ہے، آنکھیں مضبوط کرتی ہے، جسم کے تمام نظام پر مثبت اثر.

یہ کینسر اور معدنیات سے متعلق بیماریوں کی روک تھام کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. بادام مضبوط ایکفائڈیکاسک ہے، اس میں سپرم کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے اور اس کی کیفیت میں اضافہ ہوتا ہے.

اس کے جسم پر الیکشن اور دریافت اثر ہے. چالو کاربن بنانے کے لئے بادام کا شیل استعمال کیا جا سکتا ہے.

اس کے استعمال کے لئے مضر اور خطرناک

کسی بھی اچھی مصنوعات کی طرح، کچھ معاملات میں یہ بھی نقصان پہنچا سکتا ہے، لہذا بادام کا استعمال ڈوم ہونا ضروری ہے. غور کریں کہ آپ کیوں بہت زیادہ بادام نہیں کھاتے ہیں.

سب سے پہلے، یاد رکھیں کہ صرف میٹھا بادام کھانے میں استعمال کیا جاتا ہے. دوسرا، الرجی کے شکار افراد کو اسے احتیاط سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے. انفرادی عدم تشدد اکثر نہیں ہوتا، لیکن اسے رعایت نہیں دی جاسکتی ہے. تیسرا، موٹاپا سے تعلق رکھنے والی افراد، باداموں کو ہائی کیلوری کی مصنوعات کے طور پر استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.

دیکھ بھال کے ساتھ بادلوں کو دل کی بیماری کے لۓ استعمال کرنا ضروری ہے.

اسے یاد رکھنا چاہئے تلخ بادام کے بیج زہریلا ہیں ان کی گیلیسیڈ مواد امیگدالین کی وجہ سے. اس کیمیائی، ہائیڈسیسیانک ایسڈ کی تباہی کے نتیجے میں جاری کیا جاتا ہے، جس میں اعصابی، ساکھ اور ارتکاز نظام پر منفی اثر ہوتا ہے.

حمل کے دوران بادام کا استعمال

استعمال کرنا بادام گری دار میوے حمل کے دوران، اس بات کو یقینی بنانے کے لئے ضروری ہے کہ وہ فائدہ اٹھا سکیں اور نوزائیدہ بچے کو نقصان پہنچے. چونکہ بادام کا ایک بڑا مقدار فولکل ایسڈ ہے جس سے جنین کی معمولی ترقی میں حصہ لیتا ہے، حاملہ خواتین کی طرف سے اس کے استعمال کی افادیت واضح ہوتی ہے.

بچے کی ترقی کے لئے بھی قیمتی خاص پروٹین کا مواد ہے، جس میں انسانوں کی بافتوں کے قیام کے لئے ضروری ہے. اگر پھل کی ترقی میں رکاوٹ موجود ہے، تو بادام اس مسئلہ کو ختم کرنے کے لئے ایک غذایی ضمیمہ کے طور پر مقرر کیا جاسکتا ہے.

بادام میں وٹامن ای کا مواد مستقبل کے ماں کے جسم کے لئے بہت قیمتی ہے. اگر حاملہ عورت ہر روز بادام کے 10-15 کھنج کھاتا ہے تو یہ اس کے جسم کو لازمی وٹامن کے ساتھ فراہم کرے گا اور عناصر کو سراہا جائے گا اور بچے کی ترقی مکمل ہوجائے گی. اس کے علاوہ، حمل کے دوران بادام کا استعمال سستے پر بہت اچھا اثر ہے اور اندامہ سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے.

بادام کے تیل حمل کے دوران جسم کے ساتھ ساتھ درد کے پیچھے درد اور سوجن کے لئے مساج کے لئے مسلسل طور پر جسم پر مسلسل نشانوں کو روکنے کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے.

جب بادام کو ان کی زندگی کی اس اہم مدت میں استعمال کرتے ہوئے، توقع مند ماں کو یہ معلوم ہونا چاہئے کہ کھانے کے لئے کیا اچھا ہے صرف میٹھا بادام. یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ ناپاک بادام کھانے میں زہریلا بن سکتا ہے. بادام، کسی بھی نٹ کی طرح، کھانے کی اشیاء سے مراد ہوتی ہے جو الرجی کا سبب بن سکتی ہے. لہذا، آپ کے جسم کے ردعمل کو دیکھتے ہیں اور اسے بہت بڑے حصوں میں استعمال نہ کریں.

چونکہ یہ قیمتی مصنوعات اعلی کیلوری سے تعلق رکھتی ہے، حاملہ خواتین جو بھاری وزن سے زیادہ وزن حاصل کر رہے ہیں، بادام کھانے کو روکنے کے لئے بہتر ہے. یہ مستقبل کی ماؤں کو استعمال کرنے سے بھی مسترد ہے جو اکثر دل کی گھنٹہ، گردے کی بیماری یا گلیوں کا شکار ہوتے ہیں.

بادام کی درخواست

اس کے استعمال کی وجہ سے بادام کی نٹ میں دوا، کاسمیٹولوجی، خوراک اور خوشبو کی صنعت میں وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے. سب سے زیادہ وسیع پیمانے پر استعمال شدہ بادام کا تیل مل گیا. یہ سرد دباؤ بادام کھنجوں کی طرف سے بنایا جاتا ہے. علاج کا مقصد تیل کے طور پر، اور دوسرے علاج اجزاء کے ساتھ مل کر کے طور پر لاگو کیا جاتا ہے.

دوا میں بادامو کا استعمال

روایتی ادویات میں قدیم دور کے بعد تلخ بادام کے فائدہ مند خصوصیات استعمال کیے گئے ہیں. اس کے لئے انہوں نے لیا پھل، پتیوں، جڑ کی چھال اور بادام کے بیجوں.

ایک پودے کا پھل کھانچنے والی شکل میں کھانسی، اتھلیٹک حملوں، پریشانی کے لئے استعمال کیا جاتا تھا. بادام فلاسک غریب نقطہ نظر سے لے لیا بیرونی استعمال ایک اینٹی پیپٹیک کے طور پر اور زخم کی شفا کے طور پر استعمال کیا گیا تھا. بیج کی کھپت انیمیا، سر درد، ٹانگ درد کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

بہت سے تیل کی طرح، بادام کے تیل کا تیل استعمال کرنے کے لئے ورسٹائل ہے. کولیسٹرول کی سطح میں کمی کے ساتھ زیتون سے کہیں زیادہ مؤثر ہے. پیٹ کی عدم کمی کو کم کرنے میں قابو پانے کے اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، زخموں کو جلاتا ہے، جلاتا ہے.

بادام کے تیل میں تجزیاتی، فتوی، اینٹی سوزش اور شدید اثرات موجود ہیں. ہائی عطیات کے ساتھ الٹرا اور دائمی بیماریوں کی دائمی بیماریوں کے لئے، بادام کا تیل لینے کی سفارش کی جاتی ہے 3 ماہ کے لئے ایک دن میں آدھا چمکدار 3 بار.

سینے کے اعضاء کے علاج کے لئے یہ درخواست دینے کے لئے ضروری ہے 10 دن میں 3 بار ڈراپتا ہے. تیل میں کھیلوں کے زخموں اور گھوںسلاوں میں ایک تجزیاتی اثر ہے. ایسے معاملات میں، کمپریسس لاگو کرتے ہیں.

عطر کی صنعت میں بادام کا استعمال

بادام کی افادیت کے علاوہ، خوشبو خوشبو خوشبو کی صنعت میں استعمال کیا جاتا ہے. لازمی تیل اس کے لئے بہتر ہے.

تمہیں پتہ ہونا چاہیئے کہ تلخ بادام کی پوری دانا بو نہیں ہے. کاٹنے کے بعد، وہ بینز الیڈڈ کی وجہ سے ایک خاص ذائقہ حاصل کرتے ہیں. خوشبو کی تیاریوں کی تخلیق کرتے ہوئے، خوشبو بادام کے خامے کی خوشبو میں اضافہ کرتے ہیں اور اس طرح ایک مخصوص شاندار آستین بو بناتے ہیں.

امیگدالین سے پاک ہونے کے بعد بادام کا تیل صابن کے اشرافیہ کی قسموں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

کھانے کی صنعت میں بادامو کا استعمال

بادام گری دار میوے مٹھائی اور مختلف کنفیکشنری ڈیسرٹ کی تیاری کے لئے بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے، کوئی بھی ان کے فوائد اور بہترین ذائقہ پر کوئی شک نہیں. بنا ہوا گری دار میوے بیر میں استعمال کیا جا سکتا ہے. خشک بادام اس کا پہلا ذائقہ اس کے ذائقہ میں دوسرے گری دار میوے کے مقابلے میں ہے.

پوری بنا ہوا بادام سب سے مہنگا اور قابل قدر ہے. یہ مٹھائی، چاکلیٹ سلاخوں کو بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، کنفیکشنری کی مصنوعات پر سجاوٹ کے طور پر. بہت سوادج بادام ہے، چاکلیٹ شبیہیں کے ساتھ احاطہ کرتا ہے.

کچلنے والا ہوا ہوا بادام کیک، کیک، کوکیز، جام میں مکھی کے طور پر، مکھن، pastes، کیچپس کی تیاری میں استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ ڈیری صنعت میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے، جو آئس کریم، پنیر بڑے پیمانے پر شامل ہوتا ہے.

بادام آٹا چکن اور آٹا میں اضافی طور پر پادری کھانا پکانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ کنفیکشنری ایک بادام کی خشک ذائقہ اور بو کو دیتا ہے.

برانڈی کی پیداوار میں شراب، شراب کا استعمال کیا جاتا ہے بادام دانا. یہ مشروبات کے رنگ اور خوشبو کو بہتر بناتا ہے.

بادام دودھ وہ سپین کے شمال میں کھانا پکاتے ہیں اور انہیں اورچاتا کہتے ہیں. فرانس میں، اسے پومیرینیویا پانی کے ساتھ ملا، ایک پیسہ یا ایسڈڈا کہا جاتا ہے. بادام کا دودھ ایک مزیدار بلینیمینج میٹھی بنانے کے لئے استعمال کیا گیا تھا.

بادام کے اضافے کے ساتھ یورپ میں سب سے زیادہ مشہور برتن مارب زان اور پرالائن ہیں. مارباان چینی شربت کے ساتھ زمین بادام کا ایک مرکب ہے، اور پرنال یہ زمین بادام ہے، چینی میں بنا ہوا ہے.

کاسمیٹولوجی میں بادام کا استعمال

بادامو کا تیل کے فوائد صرف کھانا پکانے میں بہت اچھا نہیں ہیں، بادام کاسمیٹولوولوجی میں وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے. یہ آسانی سے عمر اور قسم کے بغیر کسی بھی جلد کے لئے موزوں جلد اور منسلک جھلیوں میں جذب کیا جاتا ہے، اور اس کا کوئی مقابلہ نہیں ہے. یہ چہرے، بال اور جسم کے لئے کاسمیٹکس میں شامل کیا جاتا ہے.

بادام کے تیل کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو یہ معلوم ہونا چاہئے یہ جلد کی نمی نہیں ہے، لیکن نمی کو روکنے میں مدد ملتی ہے. لہذا، یہ گیلے جلد پر لاگو کرنا ضروری ہے.

ہر قسم کی جلد کا تیل اپنے طریقے سے کام کرتا ہے. اس میں ڈھیلا اور خشک جلد، دوبارہ بالغ اور خشک جلد پر تیل کی جلد، ایک حساس اور vascular جلد پر ایک مخفف اور وردی اثر پر ایک antiseptic اثر پر دوبارہ پیدا کرنے اور نمائش کے اثر کا اثر ہے.تیل کو لاگو کرنے کے بعد، جلد لچکدار ہو جاتا ہے اور شکر گزار ہوجاتی ہے.

بادام کے تیل ہاتھ، ناخن، محرم، ابرو اور بال کی دیکھ بھال کے لئے ایک بہترین آلے ہے. یہ ان کی ترقی اور پرتیبھا کو فروغ دیتا ہے. یہ اکثر ایک شررنگار ہٹانے اور مساج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

تلخ بادام فرخوں، عمر کے مقامات، دیوار سے نجات حاصل کرنے میں مدد ملے گی. بادام کا ماسک گنجی سے لڑنے میں مدد کرے گا.

بادام مردوں اور عورتوں کے جسم پر مثبت اثر پڑتا ہے، اور اس کی تشکیل کا شکریہ، ہمیں صحت، خوبصورتی اور شاندار نگہداشت فراہم کرتا ہے.