ادرک کی کیمیائی ساخت: مفید خصوصیات اور معدنیات سے متعلق

ادرک فلورا کی ایک منفرد نمائندہ ہے. یہ کھانا پکانے اور دوا میں دونوں استعمال کیا جاتا ہے. ہمارے ساتھ، وہ حال ہی میں غیر ملکی سمجھا جاتا ہے. لیکن یہ پودے انسان کو دو ہزار سال سے زائد عرصہ تک معلوم ہوتا ہے. مضمون میں ہم جسم پر ادرک کی ساخت، خصوصیات اور اثرات کے بارے میں بات کریں گے.

ادرک: پودے کی کیمیائی ساخت

ادرک کا پانی، مفید معدنیات (میگنیشیم، فاسفورس، کیلشیم، سوڈیم، آئرن، زنک، پوٹاشیم، کرومیم، مینگنیز، سیلیکان)، وٹامن (A، B1، B2، B3، C، E، K)، فیٹی ایسڈ کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے (oleic، octanoic، linoleic)، امینو ایسڈ (leucine، valine، پر Isoleucine، threonine، lysine، methionine، phenylalanine، tryptophan کے)، asparagine، glutamic ایسڈ کے ساتھ ساتھ چربی، کاربوہائیڈریٹ (شکر) سمیت پروٹین،.ادرک کے جلانے والے ذائقہ کی بنیاد ایک خاص غذائیت مادہ کا ادرک ہے. پودوں کے تمام حصوں اور یہاں تک کہ بیجوں کو خوشبو ضروری تیل بھی شامل ہے، جن میں سے اہم اجزاء α- اور β-zingiberins ہیں، یہ ایک خاص مہامہ دے. حیرت انگیز بات نہیں، اس طرح کی ایک امیر ساخت ہے، ادرک بہت مفید خصوصیات ہے.

ادرک کی مفید خصوصیات

تقریبا ہر ایک اس پلانٹ میں خود کے لئے مفید کچھ تلاش کرسکتا ہے. سب کے بعد، ادرک مردوں اور عورتوں کے لئے مفید ہے، اور، بالکل، بچوں کے لئے.

مردوں کے لئے ادرک کی مفید خصوصیات

فائدہ مند وٹامن اور انگوٹھے کی جڑ میں موجود عناصر کو ٹریس کرنے کی وجہ سے، یہ ہائی کولیسٹرول کو کم کر دیتا ہے، جس کے نتیجے میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے، اس میں پروٹیٹائٹس کے خلاف ایک پروفیکٹیکٹیک کے لئے ایک منشیات کی نشاندہی ہوتی ہے. عام طور پر خون کی گردش اور جسم کی آواز میں اضافہ ہوتا ہے. یہ تازہ ترین استعمال کرنا بہتر ہے.

خواتین کے لئے ادرک کی مفید خصوصیات

عام طور پر، انگوٹھے حیض کے درد کے ساتھ استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، ہارمونل کی سطح کو معمولی بنانے کے لئے، رینج (سر درد، جلاداری) کے علامات کو کم کرنے کے لئے. یہ زلزلے کے علاج میں اس کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، دائمی سوزش میں، چپکنے والی. انہیں اور ماوما کا علاج کریں. عورتوں کے لئے ادرک کی فائدہ مند خصوصیات کے علاوہ ہم اس کا پرسکون اثر پیش کرتے ہیں، یہ مکمل طور پر کشیدگی اور ڈپریشن کے ساتھ نمٹنے کے لئے تیار ہیں.

حمل کے دوران، ادرک ایک پرسکون اثر پڑے گا، زہریلا کے ساتھ متلی سے مدد، چکنائی. ایک اینٹسپاسپوڈک کے طور پر، وہ ٹانگوں کی سوجن کے ساتھ اچھی طرح کاپی کرتا ہے. ادرک میں مفید مادے مستقبل کی ماں کے جسم پر فائدہ مند اثر پڑے گا. لیکن ان میں ملوث نہ ہو - چھوٹی مقدار میں کھو.

ادرک بچوں کے لئے کس طرح مفید ہے؟

پیڈائٹریٹری کے ساتھ تمام مسائل پر متفق ہونے کے بعد، آپ بچے میں سرد کا علاج کرنے کے لئے ادرک کی جڑ کا استعمال کرتے ہوئے غور کر سکتے ہیں. اس کی ساخت میں قدرتی ضروری تیل کو فلو اور سرد پر قابو پانے میں مدد ملے گی. ابلتے ہوئے انگلی سے بپتسمہ دینے والی انفیکشن کا استعمال اچھا ہے. اگر بچہ ہضم کی خرابی سے گزرتا ہے، تو پھر اس پلانٹ سے چائے کو متنازعہ، الٹی اور اسپاسم میں مدد ملے گی. ادرک بھی پٹھوں کے درد کو ختم کرتا ہے، بچے کی مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے.

ادرک کی درخواست

جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، ادرک صرف بڑے پیمانے پر کھانا پکانے میں نہیں بلکہ بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ کاسمیٹولوجی اور غذائیت میں.

روایتی دوا میں کتنا ادرک استعمال کیا جاتا ہے

نہ صرف ادرک جڑ، بلکہ پتیوں میں مفید خصوصیات ہیں اور لوگوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے، اگرچہ وہ اکثر جڑوں کا استعمال کرتے ہیں. ایک طویل عرصے تک، روایتی ادویات نے ہر مواقع کے لئے بہت سارے نسخے جمع کیے ہیں. ان میں سے کچھ ہیں.

ٹرانسمیشن یا seasickness میں تحریک بیماری کے لئے، آپ کے پینے کے لئے نصف چائے کا چمچ شامل کریں. شہد اور نیبو کے علاوہ ادرک چائے ایک کھانسی کا علاج ہے. ایک پریشان پیٹ کے ساتھ، قدرتی دہی میں ایک چکن کا چمچ کا ایک چوتھا حصہ شامل کیا جاتا ہے، ابھرتی ہوئی پانی سے پگھلا جاتا ہے. سر درد کے لۓ، ادرک کو گستاخی استحکام میں گرم پانی سے پھیلانا اور پیشاب پر لاگو ہوتا ہے. اگر آپ بیدور کے بارے میں فکر مند ہیں، تو ایک دن الاس رس کا ادرک کی چوٹی کے ساتھ لے لو.ابل کو دور کرنے کے لئے، انگوٹھے کا ایک چکنون ہلکی سے مخلوط ہوتا ہے، پانی میں ایک پیسٹ بنانے اور ابال پر لاگو کرنے کے لئے شامل کیا جاتا ہے. درد کا درد ادرک کمپریس، اور پٹھوں کی تھکاوٹ اور درد - انگلی غسل کو دور کرنے میں مدد ملے گی.

کاسمیٹریولوجی میں ادرک کا استعمال کیسے کریں

اب ہم دیکھتے ہیں کہ کاسمیٹولوجی میں انگور کی جڑ استعمال کیا جاتا ہے. اس کی منفرد ساخت کی وجہ سے، یہ تیل اور دشواری جلد کے لئے مصنوعات کی پیداوار میں استعمال کیا جاتا ہے (pores، سوزش کو کم کر دیتا ہے، جلد کی جلد میں اضافہ)، جیسے عمر سے ہونے والی عمر (خصوصیات کو مضبوط کرنا)، اینٹی سیپٹیک، اینٹی سوزش اور ٹنک اثر. یہ مکمل طور پر جلد کی تھکاوٹ کو ختم کرتا ہے، رنگ کی تازہ کاری کی جاتی ہے، زہریلا ہٹاتا ہے. ادرک شیمپو، ماسک، بال بیلس، مساج کا تیل کا حصہ ہے.

Dietetics میں ادرک کے استعمال

ادویات کی روزانہ کھپت کے ساتھ، یہ میٹابولزم کو مستحکم کرتا ہے، بڑھتی ہوئی بھوک کو کم کرتا ہے، ہضم نظام کو بہتر بناتا ہے، آستین کی عدم توازن کو ختم کرتا ہے، کولیسٹرول کو کم کرتا ہے. یہ سب اضافی پاؤنڈ کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے. وزن میں کمی کے باعث، عموما عام طور پر مشروبات (چائے، کفاس، مرکب، کافی مقدار میں) میں استعمال کیا جاتا ہے، کھانے میں (سوپ، سلاد، نمکین وغیرہ). یہ مساج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے (ادرک کی ضروری تیل)، لپیٹ اور غسل.

کھانا پکانا میں ادرک کا استعمال

ادرک کی پتیوں کو سلاد یا چائے میں شامل کیا جاسکتا ہے، پھر اس کی فائدہ مند خصوصیات خوشگوار خوشبو میں ہوں گے. ادرک جڑ ایک وسیع درخواست ہے. یہ تقریبا کسی بھی ڈش میں شامل کیا جا سکتا ہے (سٹو، روسٹ گوشت، سوپ، برتری، سبزیوں کے برتن، مشروم، چاول، پنیر)، یہ جان کا حصہ ہے، جام اس سے بنا دیا گیا ہے. تازہ اور زمینی ادرک ڈیسرٹ، پیسٹری میں شامل کیا جاتا ہے. ادرک اچھی طرح سے مٹی، دار چینی، ڈیل، للی اور مرچ کے ساتھ فٹ بیٹھتا ہے. جاپان میں، ادرک نے اچھال کیا ہے، انگریزی بولنے والے ممالک میں، آپ اکثر عرب ممالک میں انگور الی اور روٹی سے مل سکتے ہیں - یورپی ملکوں میں - انگلیوں کی پائی.

ادرک: کیا پلانٹ کھانے سے کوئی نقصان ہے؟

کسی دوسرے پودے کی طرح، ادرک صرف مفید خصوصیات نہیں ہے، لیکن کچھ بھی contraindications. مثال کے طور پر یہ الرج ردعمل پیدا ہوسکتا ہے. یہ خون کے لئے استعمال نہیں کیا جانا چاہئے، بخار، گیسٹرک السر، اسفراگس، گلی بلڈر یا گردوں میں پتھر، جگر سرسوس. ہائپر ٹرانسمیشن کے ساتھ احتیاط کا استعمال کریں.حاملہ اور دودھ لینے والی ماؤں کے آخری مراحل میں خواتین کو ادرک کھانے سے بچنے کے لئے بھی بہتر ہے.

آج ہم نے آپ کو ادرک کی خصوصیات کے بارے میں بتایا، یہ کیوں استعمال کیا جاتا ہے اور اس صورت میں اس کا استعمال کرنے سے انکار کرنا بہتر ہے. عام طور پر، یہ بہترین آلہ بہت ساری مصیبت سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی اور اپنے برتنوں کا ذائقہ بہتر بنانے میں مدد ملے گی.