لانگان پھل: کیلوری، کیمیائی ساخت، فائدہ اور نقصان

ہر کوئی اس طرح کے کسی غیر ملکی پھل کے طور پر نہیں جانتا. یہ بنیادی طور پر چین میں بڑھتی ہے، لیکن انڈونیشیا، تائیوان اور ویت نام میں پایا جا سکتا ہے. اس آرٹیکل میں، ہم لنکس کیا ہے اور یہ کھایا ہے کہ کس طرح ایک قریب نظر ہے.

لانگان: یہ پھل کیا ہے

لانگان ایک غیر ملکی پھل ہے (دوسرا نام "ڈریگن آنکھ"). یہ قد درختوں پر بڑھتی ہے. انگوروں جیسے انگوروں میں پھل جمع ہوتے ہیں. ایک واحد "نٹ" لانگن کا قطر تقریبا 2 سینٹی میٹر ہے.

"ڈریگن آنکھ" ایک گھنے روشنی بھوری جلد کے ساتھ احاطہ کرتا ہے جو دو انگلیوں کے ساتھ دباؤ جب صاف کرنا آسان ہے. اندر اندر ایک شفاف گوشت ہے. اس کا ذائقہ میٹھی اور مخصوص ہے، مشک کی رابطے کے ساتھ. آپ کو طویل عرصے سے کھانے سے پہلے، آپ کو ہڈی ہٹانے کی ضرورت ہے، کیونکہ کھپت کے لئے یہ بہت مشکل اور ناقابل ہے.

جون سے اگست کے پھل کا پکا، ایک درخت 200 کلوگرام پھل پیدا کرسکتا ہے.

"ڈریگن آنکھ" کی کیلوری اور کیمیائی ساخت

لانگان میں کم کیلوری: 100 گرام پھل تقریبا 60 کلو ہے.

اس کیمیائی ساخت میں 100 جی لمبی ہے:

• پانی -82.8 جی؛
• چربی -0.1 جی؛
• کاربوہائیڈریٹ -15.1 جی؛
• پروٹین -1.3 جی؛
• فائبر -1.1 جی

اس کے علاوہ پھل پر مشتمل ہے:

• پوٹاشیم -266 ملی میٹر؛
• میگنیشیم، 10 ملی میٹر؛
• کیلشیم -1 ملی میٹر؛
• فاسفورس -21 ملی گرام؛
• مینگنیج -0.05 ایم جی؛
• تانبے -0.2 ملی میٹر؛
• لوہے -0.13 ملی میٹر؛
• زنک -0.05 ایم جی.

• C -84 ملی میٹر؛
• B2 Riboflavin -0.1 ملی میٹر؛
• B1 thiamine -0.04 ملی میٹر؛
• بی 3 نیکن -0.3 ایم جی.

مفید لبنان کیا ہے

غیر ملکی لبنان پھل نہ صرف اچھا ذائقہ بلکہ انسانی جسم کو بھی فائدہ اٹھا سکتا ہے. جنون کے گودا مشرقی ادویات میں سوزش، پیٹ کی بیماریوں کے علاج یا فیبرافیج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

پھل میں موجود ربفلووینین کا شکریہ، مصیبت میں بہتری آئی ہے اور پورے عضو تناسل کا سر بڑھ جاتا ہے. "ڈریگن آنکھ" بھی تھکاوٹ اور چکنائی کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، نقطہ نظر اور حراستی کو بہتر بنانا، نیند کو معمول دینا.

چین میں، غریب چھاپے کے ساتھ اور ایک بھوک کے طور پر پھل کا ایک جڑواں استعمال ہوتا ہے.لانڈن کے بیجوں سے پاؤڈر خون کے بہاؤ کو روکنے کے لئے استعمال کرتے ہوئے، ایکجیما کے علاج، ہینیوں، پانی کی لاشیں، بڑھا لفف نوڈس

طویل عرصے سے منتخب کرنے اور ذخیرہ کرنے کا طریقہ

"ڈریگن کی آنکھیں" کلستر بیچتے ہیں، جو ایک چھوٹا سا ویسک میں جمع ہوتے ہیں. جب آپ ایک گروپ اٹھاؤ تو، بیر نہیں گر جانا چاہئے. ایک مناسب اور سوادج پھل کو منتخب کرنے کے لئے آپ کو اس کی چھڑی کو دیکھنے کی ضرورت ہے. اسے ٹوٹ یا خراب نہیں ہونا چاہئے.

آپ کو پھل کے رنگ پر خصوصی توجہ نہیں دینا چاہئے، کیونکہ یہ پختگی پر نہیں ہے، لیکن پر گریڈ کی طرف سے. سب سے زیادہ مزیدار پھل وہی ہے جو اس کے بعد کچھ دن لگے گا.

لیکن ظہور میں یہ تعین کرنا بہت مشکل ہے. لہذا ایک پختہ پھل کو منتخب کرنے کا بہترین انتخاب یہ کرنے کی کوشش ہے. اگر گوشت تھوڑا تیزاب ہے، تو پھل ناپاک ہے. اس صورت میں، اسے گرم جگہ میں رکھا جانا چاہئے اور پوری پختگی کا انتظار کرنا چاہئے.

اب ہم کس طرح طویل عرصے سے ذخیرہ کرنے کے بارے میں بات کرتے ہیں. کمرے کے درجہ حرارت پر، پھل تقریبا تین دن رہتا ہے. اگر آپ اسے زیادہ رکھنے کے لئے جا رہے ہیں تو، اس کے لئے ریفریجریٹر استعمال کرنا بہتر ہے.وہاں، لمبی 5-7 دن کا سامنا کر سکتا ہے، کیونکہ یہ کم درجہ حرارت بہت اچھی طرح سے برداشت کرتا ہے. اس کی جلد کی جلد کا شکریہ، پھل اس کی شکل رکھتی ہے.

لبنان پھل کیسے کھا

طویل عرصے سے پھلوں کا پھل زیادہ تر کھایا جاتا ہے. انہیں پھل سلاد، ڈیسرٹ بنانے یا کیک کے لئے سجاوٹ کے طور پر استعمال کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے. تھائی لینڈ میں، میٹھی سوپ، نمکین، سمندری غذا کے لئے چٹائی پھل سے تیار ہیں. اس کے علاوہ، یہ خشک اور ڈبہ ہے. "ڈریگن کی آنکھوں" میں سے زیادہ تازگی پینے بناتے ہیں جو آپ کی پیاس کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں اور آپ کی بھوک کو بہتر بناتے ہیں.

Contraindications

Longan انسانی جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے صرف انفرادی عدم تشدد کے ساتھ. اس پھل کے استعمال کے لئے عام برعکس موجود نہیں ہے.

"ڈریگن کی آنکھ" بہت سوادج ہے، لہذا اگر آپ اسے سپر مارکیٹ کے شیلف پر ملیں تو، خریدنے اور کوشش کرنے کی بات یقینی بنائیں.