جب آپ اپنے گھر میں چلتے ہو تو آپ کیسے محسوس کرتے ہو؟ مبارک ہو پرسکون آپ کے 'کرنے کی فہرست' کی طرف سے حیران کیا؟ آج کے ہکیک دنیا میں کشیدگی ہمیشہ موجود ہے، لیکن آپ کا گھر اس میں حصہ نہیں لینا چاہئے. داخلہ ڈیزائنر، ہوشیار رہنما ماہر اور بانی اور گھر اور ہم آہنگی طرز زندگی کے سی ای او کا کہنا ہے کہ "آپ کے گھر میں یا تو آپ کی مدد کرتا ہے یا آپ کی مدد کرتی ہے یا آپ کی توانائی کو ختم کرتی ہے اور آپ کو ختم کر دیتا ہے." کریسا O'Leary. "آج کی انماد دنیا میں ایک پرسکون اور پرسکون جگہ بنانے کے لئے یہ کہیں زیادہ اہم ہے جو آپ کو ری چارج کرنے کی اجازت دیتا ہے."
اس کی نئی کتاب میں، گھر میں ہم آہنگی - ایک معزز زندگی ڈیزائن، آج ہی ہاؤ ہاؤس کے او O'Leary سے، اس کے ڈیزائن، نفسیات اور سبز رہائشیوں سے ان کے علم کا استعمال کرتے ہوئے قارئین نے اپنے زہریلا طرز زندگی بہایا اور اپنے گھر کو آرام دہ جگہ میں تبدیل کردی اور اس کے نتیجے میں، ایک خوشگوار زندگی رہیں.
ذیل میں وہ آپ کے اپنے حرموں کو پیدا کرنے کے لئے اپنے آسان حل میں سے کچھ حصص کرتے ہیں.
1. تمام کمرہ اہم ہیں: یہاں تک کہ ان لوگوں کو نظر انداز یا غیر منحصر ہے. چاہے یہ ایک ایسی جگہ ہے جس نے آپ کو سجاوٹ یا خاندان کی پوری طرح ختم نہیں کیا ہے، یہ اکثر ان کمرےوں پر دروازے کو بند کرنے کے لئے آسان محسوس کرتے ہیں اور دوسرے دن سے نمٹنے کے لئے آسان محسوس کرتے ہیں. بدقسمتی سے، وہ آپ کی بے چینی پر وزن کرتے ہیں اور آپ کی توانائی کو زپ کرتے ہیں- وہ بنیادی طور پر ایک ایسا کام ہیں جسے پہلے ہی چھوڑ دیا گیا ہے. حوصلہ افزائی کے گھر میں ہر جگہ بنانے کے ذریعے گھر ہم آہنگی بنائیں.
2. قاتل فتح: کلچر جسمانی اور بے چینی افراتفری پیدا کرتا ہے. نہ صرف یہ آپ کو چابیاں تلاش کرنے کے لۓ کر سکتے ہیں کیونکہ آپ دروازے سے باہر دوڑ رہے ہیں لیکن یہ آپ پر وزن بھی کم کر سکتے ہیں یہاں تک کہ جب آپ 20 میل دور اپنے میز پر بیٹھے ہیں. جگہ پر رکھو. چاہے وہ الماری کے دروازے کے پیچھے سے پھٹنے کے لئے تیار ہو یا کھانے کی میز کی میز پر کاغذ کی ان کی ڈھیر ہے، اس وقت کاموں سے نمٹنے اور کشیدگی کو فروغ دینے کا وقت ہے.
3. رنگ: رنگ آپ کو ایک جذباتی، نفسیاتی اور جسمانی سطح پر اثر انداز کرتی ہے. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ رنگ جسم کے درجہ حرارت اور بھوک کو تبدیل کرسکتا ہے. یہ آپ کے موڈ یا توانائی کی سطح پر اثر انداز کر سکتا ہے. آپ کی دیواروں کو پینٹ کرنے کے لئے کس طرح کا تعین کرنے سے پہلے مختلف رنگوں کو آپ سے پہلے اثر انداز کرنے کے بارے میں آگاہ ہونا شروع کریں.
4. خراب موجو کو ہٹا دیں: آپ کی زندگی میں تجربات آپ کی دیواروں سے پھانسی یا آپ کے گھر کی سمتل پر بیٹھے ہیں. آپ شاید آپ کی سوفی یا دیوار پر تصویر سے منسلک یادیں ہیں. جب ایسوسی ایشنز منفی ہیں تو یہ یاد دہانی آپ کو نالی کرسکتے ہیں. اپنے گھر میں ایسی چیزوں سے آگاہ رہو جو غیر معمولی احساسات سے منسلک ہوتے ہیں. اس "خراب موجو" کو ہٹانے سے آپ ایک سیرین کی جگہ بنانے کے قریب ایک قدم ہوں گے.
5. مثبت خطرات: ایک بار جب آپ اپنے گھر کی یادگاروں کے بارے میں آگاہی حاصل کرتے ہیں، ان چیزوں کو نوٹس کریں جو اپنے چہرے پر مسکراہٹ لاتے ہیں. اشیاء سے لطف اندوز کرنے کے لئے شروع کریں تاکہ آپ کو اچھے وقت اور لوگوں کو آگے بڑھانا پڑے گا. یہ اشیاء آپ کو آپ کے گھر اور زندگی کے ذریعے منتقل کرنے کے طور پر آپ کو فروغ دینے اور فروغ دینے اور حوصلہ افزائی دے گی.
6. مقصود نعرہ: فیصلہ کریں کہ کونسی خصوصیات، خصوصیات اور ماحول جس کو آپ تخلیق کرنا چاہتے ہیں اور اسے نام کرنا چاہتے ہیں - یہ آپ کے "غیر معمولی نعرہ" ہے. ہم ہر ایک منفرد ضروریات ہیں کہ ہمارے ماحول کو پورا کرنے میں ہماری مدد کر سکتے ہیں؛ آپ کا ماحول آپ کی مدد کر سکتا ہے اس بات کا تعین کرنے کے لئے شروع کریں. اس نعرہ کو ایک جگہ میں رکھیں جو آپ کے مثالی زندگی اور گھر پر توجہ مرکوز کرنے میں آپ کی مدد کے لئے ایک روزانہ یاد دہانی کے طور پر کام کریں گے.
7. نورتچر فطرت: نیک طور پر انسان کے طور پر ہم سب کے ارد گرد قدرتی خوبصورتی کی تعریف کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. یہ فطرت میں خاص طور پر سچ ہے. آپ کی جگہ میں قدرتی عناصر کو شامل کرکے آپ کو اندر اندر اندرونی نالوں کو کھانا کھلانا ہے جو اندرونی پرسکون اور امن کا احساس پیدا کرتی ہے. ایک لکڑی میں آتے ہوئے کٹوری، فاؤنٹین یا اکھرنوں کو سستے کی جگہ کی حوصلہ افزائی کے لۓ.
8. پلانٹ پاور: ایک بحالی کے گھر کا ڈیزائن کرتے وقت پودوں کے بہت سے وجوہات کے لئے ضروری ہے. نہ صرف یہ آپ کے گھر میں نوعیت لانے کے لئے ایک اضافی طریقہ ہے، یہ انڈور ہوا صاف کرنے اور دوبارہ آکسیجنیٹ میں بھی مدد ملتی ہے. آپ کے ڈیزائن میں پودوں کو شامل کرنے میں بہت سے مصنوعات کی مدد سے آپ کو ریلیف کی سیرین سوئی کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے.
9. ونڈوز میں خوش آمدید: ہم ایک زہریلا سوپ میں رہ رہے ہیں جو برتن اور مرض پیدا کرسکتے ہیں. بدقسمتی سے آپ کے گھر کے اندر پھنسا ہوا ہوا باہر ہوا کے مقابلے میں بہت زیادہ زہریلا ہے. ہر دن آپ کی کھڑکیوں کو کھولیں اور ایک گہرائی سانس لینے کی یاد رکھیں.
10. ٹیکنالوجی زون: کھیلنے کے لئے جگہیں مختص کرنے، آرام میں اور کام کرنے میں آپ کو غیر فعال طور پر ایک سرگرمی سے آسانی اور فضل کے ساتھ دوسرے میں منتقل کرنے میں مدد ملے گی. مختلف سرگرمیوں کے لئے نامزد علاقوں کے ساتھ آپ کے گھر کے اندر اندر ایک ترتیب ترتیب دیں. یہ آپ کے مضامین کو ایک خود کار طریقے سے کیو کی تخلیق کرتا ہے کہ آپ کو یہ بتاتی ہے کہ یہ ایک مخصوص سرگرمی کا وقت ہے. یہ ایک ایسی جگہ تعمیر کرنے میں مدد کرے گی جو توازن اور ہم آہنگی کی حمایت کرتا ہے.
11. ایکشن لیں: جدید دنیا میں روزمرہ کے روز مرہ کے ساتھ ہنر مند بننا آسان ہے. آپ کے گھر کے ارد گرد مکمل کرنے کی ضرورت اشیاء میں شامل کرنا wearisome ہو سکتا ہے. ایک لمحہ لے لو کہ آپ اپنے گھر اور زندگی کس طرح دیکھنا چاہتے ہیں اور ایک پرسکون اور امن پسند گھر بنانے کے لئے ہر روز چھوٹے مراحل لے کر شروع کریں. یاد رکھو کہ اس چھوٹے مرحلے میں آپ کو آپ کے مقصد کے قریب غیر فعال ہونے کے مقابلے میں مل جائے گا.
