مفید سیوم کیا ہے: خصوصیات، ترکیبیں، ایپلی کیشنز

Cumin ہمارے ملک میں سب سے زیادہ عام موسم بہار نہیں ہے، لیکن سب اس کے مسالے کے ذائقہ کو جانتا ہے. کھانا پکانے میں، اس پلانٹ کا صرف بیج استعمال کیا جاتا ہے. آج ہم جین، اس کی دواؤں کی خصوصیات اور برتنوں کو دیکھتے ہیں.

جھنڈے اور اس کی غذائی قیمت کی تشکیل

یہ پلانٹ وٹامن سے بھرا ہوا ہے. Cumin بیجوں میں بہت زیادہ لوہے، فاسفورس اور کیلشیم موجود ہیں. لہذا، ان کے چھوٹے استعمال بھی ان قیمتی عنصروں میں جسم میں اضافہ کریں گے. یہاں تک کہ بیج کی تشکیل میں ایک بہت مفید اجزاء موجود ہے - وٹامن B. اس میں تھامین، ربوفلووین اور پیروڈکسین کی شکل میں پیش کیا جاتا ہے. یہ پلانٹ بیٹا کیروٹین، ایسکوربیک ایسڈ اور فللولوکینون میں امیر ہے.Cumin بیج ضروری تیل کے تقریبا 7٪ اور تکنیکی تیل کے بارے میں 20٪ پر مشتمل ہے.

100 فی صد گرام فی غذایی قیمت مندرجہ ذیل ہے:

• کیلوری 333 کلو.
• پروٹین 19.77 گرام
• موٹی 14.59 گرام
• کاربوہائیڈریٹ 11.9 گرام

انسانی جسم کے لئے مفید جاندار کیا ہے؟

جین کی جغرافیائی خصوصیات عالمگیر ہیں. اس کے ساتھ، آپ کچھ بیماریوں پر قابو پا سکتے ہیں، اور یہاں تک کہ پلانٹ کو روک تھام کے مقصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. Cumin بیج کھانا پکانے اور خوشبو میں استعمال کیا جاتا ہے.

جین بیج کے فوائد مندرجہ ذیل ہیں:

1. یہ پودے ہضماتی مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے. جینی عام پیٹرن کے بیجوں کے استعمال میں پیٹ پیٹنے، آستین سپاسم، گیسٹرک کا رس کا سراغ بڑھتا ہے. لوگوں کو زیادہ وزن کے ساتھ خاص طور پر اہم ہے.
2. ایک نرسنگ کی ماں کی طرف سے جھنڈے بیج کھانے کی مقدار میں اضافہ کریں گے اور دودھ کو بہتر بناتے ہیں.
3. جھنڈے کے بیجوں کی شفا یابی کی خصوصیات سرد، نچوڑ ناک، کھانسی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتی ہیں. یہ سپاسوں کو کم کر دیتا ہے اور کھانسی کا اثر کم ہوتا ہے، فعال طور پر بیکٹیریا کو روکتا ہے، اور اس میں انسٹی ٹیوٹک اور اینٹی سوزش بھی ہوتا ہے.
4. Cumin کم عدم استحکام کے ساتھ انیمیا اور gastritis کے لئے مفید ہے.
5. خاتون جسم میں، جراثیم اندرونی غدود کے کام کو ٹونز کرتا ہے اور اس کے بعد حیض کے دوران درد کم ہوتا ہے.
6. ناروا جسم میں، جیو کے بیجوں پر عملدرآمد کے نظام کے کام پر ایک اچھا اثر ہے. خوراک میں ان کی مسلسل استعمال پروسٹیٹائٹس کی بہترین روک تھام سمجھا جاتا ہے.
7. جین کی جڑی ہوئی خصوصیات کی وجہ سے، دباؤ بڑھتی ہوئی، گہری نظام اور گردوں کا کام معمول ہے. پلانٹ میں ایک دائرہ اثر ہوتا ہے، اور یہ گردے کی پتھر کو بھی جلا سکتا ہے.
8. آنکھوں کے قطرے میں موجود جمن، آرتھوالوجیکل بیماریوں کے معاملے میں آنکھوں کی حالت میں نمایاں طور پر بہتر بناتا ہے اور پھاڑتا ہے.
9. عام طور پر سر درد اور کان کے درد سے جراثیمی طبی خصوصیات.
10. اس کے علاج کی خصوصیات کی وجہ سے، جلد کی بافتوں کی تخلیق کی رفتار تیز ہو گئی ہے، اس کی ظاہری شکل میں بہتری ہے. یہ تیل کی جلد کے ساتھ لوگوں پر لاگو ہوتا ہے.
11. جیو کا استعمال ہائیٹرکس، اندامہ، جلدی اور مضبوط جلدی کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے. یہ ایک اینٹی ڈریگننٹ کے طور پر کام کرتا ہے.
12. Cumin استحکام میں اضافہ اور جسم کی جسمانی سرگرمی کو فروغ دیتا ہے.
13. آپ کو اپنی سانس کو تازہ کرنے کی اجازت دیتا ہے.
14. پرجیویوں کا مقابلہ کرنے کے لئے، آپ بھی جھنڈے بیج استعمال کرسکتے ہیں.

دودھ روایتی دوا میں: استعمال اور خوراک کے طریقے

متبادل ادویات سب سے زیادہ تیزی سے جھنڈی کا استعمال کرتے ہیں. تاہم، یہ پلانٹ خاص توجہ اور مناسب استعمال کی ضرورت ہوتی ہے، دوسری صورت میں، مطلوب وصولی کے بدلے، آپ ناپسندیدہ پیچیدگی حاصل کرسکتے ہیں. لہذا جین بیج کیسے بنانا

ہر ہدایت اس کے اپنے قوانین ہیں، اور آپ ذیل میں ان کے بارے میں سیکھیں گے. ہم آپ کو مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے مشہور ترین ترکیبوں سے واقف کرنے کے لئے پیش کرتے ہیں.

1. نرسنگ ماؤں میں دودھ بڑھانے کے لئے جیو کے پھل کا ایک نقطہ نظر. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو 2 چائے کا چکنوں کی کھلی پھل اور 400 ملی میٹر پانی کی ضرورت ہوگی. یہ سب 5 منٹ کے لئے ابالیں، پھر ٹھنڈا اور دباؤ. یہ ضروری ہے کہ ایک دن 100 ملی لیٹر پر کھانے سے پہلے درخواست کریں.
2. جھنڈا کے پھلوں کا ایک رگڑ پھیلنے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو 2 چمچ کی ضرورت ہے. ایل جراثیمی پھل اور پانی کی 200 ملی ملی میٹر. دو دن کے لئے شوروت پر اصرار کرنا ضروری ہے، اور پھر کھانے کے بعد 70 ملی لیٹر لے لو.
3. بھوک کو بہتر بنانے کے لئے، آپ کو کھانے سے پہلے ایک گھنٹہ سے گزرے ہوئے بیجوں کے 20 اناجوں کو چکن کرنا اور ایک گلاس گرم پانی پینے کی ضرورت ہے.
4. بچوں میں حفاظتی امراض کے لئے جھاگ انفیوژن. اس کے لئے آپ کو 1 اسپین کی ضرورت ہے. خشک پھل ایک گلاس ابلتے پانی ڈالتے ہیں. ٹھنڈا کرنے کے لئے، کشیدگی اور بچے کو 1 اسپیس دینے کی اجازت دیں. دن میں 5 بار تک.
5. جغرافیائی ایجنٹ کے طور پر جھنڈے کے پھل کا ایک نقطہ نظر. 1 tbsp لینے کے لئے ضروری ہے. ایل خشک پھل اور پانی کی 200 ملی ملی میٹر ڈالیں، 3 منٹ کے لئے ایک ابل اور ابال لائیں. آپ کو کھانے کے دوران 50 ملی لیٹر لینے کی ضرورت ہے.
6. نریضوں کے خلاف جگر پر انفیوژن. آپ کو 1 چمچ کی ضرورت ہوگی. ایل کچا خشک پھل اور 400 ملی میٹر پانی. اس سب کو 7 منٹ کے لئے ابالنا، پھر ٹھنڈا اور ٹھنڈا کرنے کا انتظار. پھر دن میں دو بار کشیدگی اور پینے، 100 ملی. صبح کے کھانے سے پہلے، اور شام کے بعد شام میں. علامات ڈالو جب تک علامات پاس ہو جائیں، اور اگر نئے ہو تو، طریقہ کار کو بار بار کیا جانا چاہئے.
7. جھنڈے کے ساتھ چائے کو آرام دہ اور آرام کرنے کے لئے نشانہ بنایا جا سکتا ہے. ایک ٹیپٹ میں، ہم جیو کے پھولوں کے دو چمچ ڈالتے ہیں، باقاعدگی سے اس کی چائے شامل کرتے ہیں اور اس کے اوپر پانی کے 300 ملی لٹر پانی ڈالیں اور اسے 15 منٹ تک لے جانے دیں. پھر ایک دن 100 ملی لیٹر تین بار فلٹر اور پینا. پہلی بار جب آپ اٹھ کر پینے کے بعد پینے کے لئے، اور بستر کے وقت سے پہلے ایک ہی ہو.یہ چائے تین افراد کے لئے کافی ہو گی. ہر چائے سے پہلے، چائے کو دوبارہ بھرایا جانا چاہئے.
8. جیو کے انفیوژن قبضہ کے ساتھ بہت اچھی طرح سے مدد کرتا ہے. اس کے لئے آپ کو 2 چمچ کی ضرورت ہے. ایل خشک پودے لگانے والے پانی 200 ملی لیٹر ڈالتے ہیں. پانی کے غسل میں گرمی تقریبا 10 منٹ، پھر ٹھنڈا اور کشیدگی. کھانے کے بعد 100 ملی لیٹر پینے کی ضرورت ہے. یہ اداس ایک دن کے لئے کافی ہے. جب تک کہ کرسی کو معمول قرار دیا جائے اسے قبول کرنا ضروری ہے. اگر ضروری ہو تو، آپ کو طریقہ کار کو دوبارہ کر سکتے ہیں. فرش میں ریفریجریٹر کا ذخیرہ بند کے ساتھ بند کر دیا.
9. جیو کے ساتھ ایک اور شوروت سرد سے بچاتا ہے. 3 چمچ ڈالنا ضروری ہے. ایل خشک گہرا پانی کی 500 ملی لیٹر، اس کو ابال کر دو گھنٹے تک کھڑے ہونے دو. آپ کو پورے دن میں ایک ہی رقم پینے کی ضرورت ہے. شوروت دوسرے دن کام کرنے شروع ہوتا ہے، لیکن آپ کو آخری وصولی تک پینے کی ضرورت ہے. خشک سے گلی کھانسی سے سوئچ کرنے کے لئے یہ انفیوژن کی ضرورت ہوتی ہے. نیند کو بہتر بنانا باقاعدگی سے چائے کے ساتھ جین کا ایک اور نقطہ نظر مل سکتا ہے.
10. مصیبت کا دن یا کسی بھی خرابی کے بعد، اعصابی نظام کو مضبوط بنانے کے لۓ شہد جھنڈ کا ایک رویہ. ایسا کرنے کے لئے، جین کے بیجوں کو پیسنا. اسی رقم میں شہد کے ساتھ نتیجے میں پاؤڈر ملائیں. آہستہ آہستہ چکن ہونا چاہئے، 1 اسپیس. تقریبا 10 دن کے لئے ایک دن چمچ تین بار.

دندان سازی میں جین کا استعمال

Cumin ضروری تیل پر مشتمل ہے جو بہت اچھا سانس ہے. اس پلانٹ کا استعمال مختلف بیلوں اور منہ سے بچنے کے لئے استعمال ہوتا ہے. tinctures میں جراثیم کی جراثیم اور دوبارہ پیدا کرنے والی صلاحیت stomatitis، gingivitis اور بہاؤ کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

کاسمیٹولوجی میں جین کو کیسے لاگو کرنا ہے

بہت مؤثر مؤثر طریقے سے رات کی کریم کے بجائے سیاہ سیومین کا تیل کی جلد باقاعدگی سے سبزیوں کا تیل ہوتا ہے. انہیں ایک سے بنو. اسی مستقل استحکام کو گردن کی جلد میں استعمال کیا جاسکتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ ٹوٹ کے لچکدار کے لئے استعمال ہوتا ہے. مطلب بہت اچھی طرح سے چہرہ صاف کرتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، چہرے کے لئے ماسک میں تیل شامل کرنا لازمی ہے. سوجن ختم یہ مسلسل نشانوں کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے، کولیجن کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے. نمونے کو دور کرنے کے لئے، یہ جھنڈا تیل ڈالنا ضروری ہے. مختصر میں، اصطلاح کا استعمال بہت متنوع ہے.

بال بحالی کے لئے

بال کی دیکھ بھال میں یہ علاج بہت عام ہے. اس کا استعمال بلب کو مضبوط بناتا ہے، کھجور اور چھڑکاتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، ایک سیاہ سییمین تیل، زیتون کا تیل اور بالوں والے ماسک سے ملائیں. آدھے گھنٹے کے لئے بالوں پر ساخت لگائیں اور شیمپو کے ساتھ دھویں.

مںہاسی کے لئے ماسک کی تیاری کے لئے

• ضروری تیل کے ساتھ ماسک. ضروری 2 اسپیس کو تیار کرنے کے لئے. جییم تیل، لیوینڈر ضروری تیل کے 8 قطرے، چائے کے درخت کے 6 قطرے.
• نازک تیل ماسک. اسے بنانے کے لئے، آپ کو دو قطرے بصیرت، چار حصوں کی چھتوں، سات قطروں کے برتنامٹ، سات جناب کے قطرے، سیاہ گرام کے 50 گرام تیل کی ضرورت ہے. سب کچھ ملائیں اور چہرے پر 15 منٹ تک لاگو کریں، پھر گرم پانی سے کھینچیں.
• کاسمیٹک مٹی کے ساتھ ماسک. آپ کو پچاس 25 گرام مٹی پانی کی چربی ریاست کے ساتھ مٹی ہوئی، اور گندے ہوئے تیل کی چائے کی ضرورت ہوگی. 15 منٹ کے بعد ماسک کو دھونا.

جھرنے سے ماسک کی تیاری کے لئے

• تازہ کاری ماسک. کھلی بیج کا تیل، انگور کے بیج کا تیل اور مرکب کے چائے کا چمچ لے لو. ساخت تھوڑا گرم ہوتا ہے اور چہرے پر 40 منٹ تک لاگو ہوتا ہے. آخر میں، نیپکن کے ساتھ باقیات کو ہٹا دیں، اور چہرہ کو پانی سے دھویں.
• اینٹی شیکن ماس ماس آپ کو 30 گرام ھٹی کریم، 15 گرام کیمیائی تیل، زمین گرام کی 8 گرام کی ضرورت ہے. تمام مرکب اور چہرے پر موٹی پرت 25 منٹ تک لاگو کریں.

Cumin: غذا میں درخواست

کم وزن میں کمی کا وزن عام طور پر کم مقدار میں برتن میں شامل کیا جاتا ہے. چونکہ اس کا صرف ایک چھوٹا سا خوراک میٹابولزم کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہے، چربی اور پروٹین کی تیز رفتار جذب کو یقینی بنانے کے، تمام جراثیموں کی بیماریوں کو ختم کرنے کے لۓ. بیجوں میں فائیٹو ہارمونون کی موجودگی تائیرائیڈ گراؤنڈ کے کام کی بھی حمایت کرتا ہے یہاں تک کہ اگر سخت غذا کا مشاہدہ کیا جائے.

کھانا پکانے میں جین کا استعمال کیسے کریں

بہت سی آمدورفتوں کی تیاری کے دوران ایک موسمی طور پر گندم استعمال کیا جاتا ہے. یہ کھانا ایک حیرت انگیز خوشبو اور میٹھی ذائقہ دیتا ہے. Cumin کی تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے:

• بیکری کی مصنوعات.
• پہلا اور دوسرا کورس
• چاس، ڈریسنگ اور اچار.
• تحفظ اور اچار
• سلاد.
• گرمی پینے اور چائے.
• کچھ ڈیسرٹ.
• خشک، پنیر، ذائقہ کے لئے قومی اور ڈیری مشروبات میں سیاہ کنڈیئر شامل ہے.

موسم گرما کے طور پر جین کا استعمال گوشت، مچھلی، مشروم، پنیر کی کم چربی کی قسم، کسی بھی قسم کی سبزیوں، مختلف اناج اور پاستا کھانا پکانا مناسب ہے.

جینس کے ساتھ سلیڈس بالامامیک سرکہ یا سبزیوں کے تیل کے ساتھ بہتر ہیں.

جین کے بیجوں کو کس طرح منتخب کرنے کے لئے؟

اچھے معیار کے جھنڈے بیجوں کو میٹھی مسالیدار اور تھوڑا سا مسالیدار ذائقہ کے ساتھ بہت مضبوط مہیا ہے. غیر سیاہ اناج نہیں خریدیں. بیجوں کا سائز ایک کالی مرچ کی طرح کی طرح ہے، صرف ایک پرامڈل شکل ہے.

آپ اسٹوروں یا فارمیسیوں میں جھنڈے بیج خرید سکتے ہیں. خریدنے کے بعد، پیکیجنگ کی کشیدگی، ساتھ ساتھ تیاری اور فروخت کا وقت چیک کریں.

سائیڈ اثرات اور جھوٹ کے استعمال کے لئے contraindications

پلانٹ حیاتیاتی طور پر فعال ہے، لہذا بڑی مقدار میں اس کا استعمال جسم کا علاج نہیں کرے گا بلکہ زہر. Caraway پھلوں کے contraindications ہے جو بیج کے طور پر ایک ہی ہیں.

Cumin اور اس کے contraindications:

1. اس پلانٹ کے بیجوں کی چھوٹی خوراکیں لوگوں کو خطرناک دل کے نظام سے متاثر کرتی ہیں. کسی بھی مقصد کے لئے یہ سختی کے ساتھ منع کیا جاتا ہے - ایک دل کا حملہ ہوسکتا ہے.
2. حاملہ خواتین میں جین کا استعمال اب بھی ناپسندیدہ ہے - جھوٹی کا سبب بن سکتا ہے.
3. نرسنگ ماؤں کو غذائیت کے مقاصد کے لئے احتیاط میں جینی بھی استعمال کرنا چاہئے، کیونکہ یہ بچے میں الرجی پیدا ہوسکتی ہے.
4. یہ ذیابیطس کے لئے اسے یا نہیں کھانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے - یہ خون کے شکر میں اضافہ ہوتا ہے اور جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے.
5. Asthmatics جھاگ پر مشتمل انشورنس سے واقف ہونا چاہئے، کیونکہ یہ ایک حملے کا خطرہ بڑھتا ہے.

جسم کو فائدہ دینے کے لئے جین کے لئے، آپ کو ایک منشیات کے طور پر جین کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے. اور اس پلانٹ کے استعمال سے زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرنے کے لئے، آپ کو ہدایت کے مطابق سب کچھ کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ غلط خوراک نقصان دہ ہوسکتا ہے. آپ کے لئے صحت!